가정용 혈압 측정 기계 (Feat. 오므론; OMRON)

 

혈압은 신체 건강 상태를 나타내는 지표 중 하나인데 혈압이 높으면 심혈관 건강에 중대한 영향을 미치게 됩니다.

혈압이 너무 높거나 낮을 경우 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 고혈압의 경우는 뇌졸중, 심장병, 신장 질환 동맥 경화 등 심각한 합병증의 원인이 될 수 있고, 저혈압의 경우는 어지럼증, 실신, 장기 부전 등을 유발할 수 있습니다. 

 

2년에 한 번씩 건강검진을 받게 되는데, 혈압은 필수로 측정을 하게 됩니다. 병원에 가서 혈압 기계로 측정하면 걸어가서 인지, 측정 자세가 구부정하게 불편해서 인지 항상 평소 혈압 수치보다 높게 나오는 경향이 많이 있습니다. 당일날 한 두 번 측정된 수치로 고혈압 약을 처방받아먹기가 좀 그래서 정확한 측정을 위해 가정용 혈압계를 직접 의료기기 매장에 찾아가 구입하였습니다. 

 

1. 혈압 수치 범위

혈압 수치는 일반적으로 수축기 혈압, 이완기 혈압으로 나뉘며 기준은 다음과 같습니다. 

 

정상혈압(단위 mmHg)
수축기 혈압	120 미만
이완기 혈압	80 미만
고혈압 1단계 (단위 mmHg)
수축기 혈압	130 ~ 139
이완기 혈압	140 ~ 90
고혈압 2단계 (단위 mmHg)
수축기 혈압	140 이상
이완기 혈압	90 이상
고혈압 위기 (단위 mmHg)
수축기 혈압	180 이상
이완기 혈압	120 이상
저혈압 (단위 mmHg)
수축기 혈압	90 미만
이완기 혈압	60 미만

 

 

2. 혈압 측정 방법 

혈압을 측정할 때 중요한 것은 팔의 위치가 중요한데, 심장 높이와 같은 위치에 두는 것이 중요합니다. 따라서 앉은 자세에서 팔을 쿠션 위에 올려 심장의 위치와 동일선상에 두고 측정하는 것이 정확하게 측정될 수 있습니다. 

 

혈압 측정은 총 2번 하는 것이 좋은데 아침, 저녁 각각 두 번씩 측정하는 것이 좋습니다. 다만, 한 번 측정하고 5분 후에 측정하는 것이 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 

 

이렇게 아침저녁으로 일주일 정도 재고 평균을 내면 본인의 혈압 수치가 거의 정확하다고 볼 수 있습니다. 따라서 고혈압, 저혈압일 경우 수첩을 들고 병원에 내원해 진료를 받으면 좋을 것 같습니다. 

 

3. 구입 제품 

구입 제품은  오므론(OMRON) HEM-7155T 제품을 구입하였습니다. 오므론 회사는 혈압계 제조 회사 중 하나로 일본 회사입니다. 가정용 혈압계 분야에서 높은 점유율을 차지하고 있어 구입하였습니다. 필자는 팔이 두꺼워서 인터넷으로 적당한 제품을 구입하였으나 팔이 맞지 않아 측정이 되지 않았습니다. 그래서 의료기기 상점에 가서 직접 커프에 팔을 넣어 구입할 수밖에 없었습니다. 팔이 얇으신 분들은 인터넷으로 구입하셔도 될 것 같고, 팔이 두꺼우신 분들은 필자가 구매한 커프를 참고하여 구입하셔도 될 것 같습니다. 

 

*참고: 커프 사이즈: 22~24cm 

 

그림 1. 오므론 혈압 기계 개봉 사진

 

건전지로 동작하는 방식이고 어댑터는 따로 구입할 수 있는데 추가로 비용이 더 들어갑니다. 그리고 동일한 제품이어도 H로 시작하는 모델과 J로 시작하는 모델명이 있는데 차이는 베트남 생산과 일본 생산으로 나뉘어 있습니다. 비용은 일본에서 제조한 것이 몇 만 원 더 비싸게 판매되고 있습니다. 

 

4. 결론 

혈압 관리를 위해서는 가정에 필수적으로 하나는 있어야 한다고 보기에 구입하였는데 두꺼운 팔에도 사용할 수 있어 좋았고 측정도 잘 되는 것 같습니다. 개별 파우치도 있어서 깔끔하게 보관할 수 있다는 점이 좋았습니다. 그리고 블루투스도 사용가능해서 앱과 연동해서 사용할 수 있는데 필자는 측정하고 수첩에 기록하는 형식으로 사용합니다. (앱에 접속하기 귀찮네요 ㅠ)

혈압 기계 판매 브랜드가 워낙 다양하니 잘 비교해 보고 구입하시는 것을 추천드립니다.